Estelle Colney

Je vous propose des consultations de sophrologie en petit groupe ou en individuel La Sophrologie est basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, elle permet de découvrir ses propres ressources , de renforcer ses capacités et de retrouver un état de bien-être. Elle favorise l’autonomie et une meilleure connaissance de soi .Elle est adaptable aux besoins de chacun et est un outil efficace pour l’accompagnement de la grossesse, du post-partum et de l’enfant.